Мужское здоровье: чем кормить мужа

Враг номер один - холестерин
Чаще всего гибнут мужчины от холестерина. Снизить в крови его содержание может лосось. Готовится рыба быстро, выглядит красиво, съедается в один присест, потому что вкусно. Для лосося в соусе потребуется 350 г его филе, 1 морковка, 15 г масла, 2 столовых ложки белого вина и 3 столовых ложки сливок, соль, перец и свежий укроп. Сначала надо пять минут потушить в масле морковку, нарезанную соломкой, после чего добавить к ней сливки, вино, соль и перец. Смесь подержать на огне три минуты, пока не закипит. Затем туда кладутся кусочки рыбы и укроп, все перемешивается и держится под крышкой еще три минуты.
Филе из лосося можно замариновать лимонно-гранатовым соком. Получится взрывной заряд сексуально–мужской бодрости. Для его приготовления потребуется филе красной рыбы, грейпфрут, лимон, укроп и масло из оливок. Выжатый из лимона сок нужно смешать с оливковым маслом в равной пропорции. Филе нарезать поперек тонкими кусочками, каждый из них обмакнуть в лимонно–оливковый соус. Грейпфрут надо очистить, цедру натереть на терке и посыпать ею кусочки рыбы. Дольки очищенного грейпфрута освободить от пленок. Сок из двух–трех долек добавляется в лимонно–масляную смесь. Кусочки рыбы посыпаются мелко нарезанным укропом и укладываются в соус на десять минут. После этого рыбные ломтики и оставшиеся дольки грейпфрута укладываются на тарелку, превращаясь в розовые лепестки.

Лимонные блины
То, что лимон лечит сосуды и поднимает иммунитет, известно давно. Но много ли женщин, знаю, что он укрепляет не только здоровье, но и мужской «интерес»? А если подать его вместе с сухофруктами, да еще в составе блинчиков, можно подарить мужскому сердцу смесь витаминов и калия, наполнив его жизнь сердечной радостью. Для выпечки лимонных блинов нужны: стакан муки, 2 яйца, полтора стакана воды, цедра четверти лимона, 3 столовые ложки сахарного песка и столько же лимонного сока, сливочное масло и сахарная пудра. Для начинки: финики, курага, инжир и цедра лимона.
Готовить просто: пшеничную муку, яйца, сахар, соль и половину нормы воды размешать до однородной массы. Добавить остальное количество воды и лимонный сок, вновь хорошо размешать, всыпать натертую на мелкой терке цедру лимона и дать постоять 20 мин. Разогреть сковороду, смазанную маслом, и, наливая тесто тонким слоем, выпечь блинчики, обжаривая их с одной стороны. На румяную поверхность положить начинку, завернуть конвертик и обжарить его с обеих сторон. Для приготовления начинки из фиников надо удалить косточки, а затем провернуть их через мясорубку вместе с цедрой, курагой и инжиром. При подаче блинные трубочки полить растопленным сливочным маслом и «побелить» сахарной пудрой.
Мужское здоровье: чем кормить мужа | Дамское счастье

Отзывы и комментарии